صُمم Musculation 1 RM لعشاق اللياقة البدنية والاحتياجات التعليمية، حيث يساعدك على حساب أقصى وزن يمكن رفعه لمرة واحدة (1 RM) بكفاءة. يتميز هذا التطبيق بقدرته على تحديد حدود الوزن الدقيقة باستخدام صيغة برزيتسكي لعدد يصل إلى 10 تكرارات وصيغة نبراسكا لما يصل إلى 20 تكرارًا، مع ضبط دقيق للأوزان وفقًا لإعدادات الآلات لضمان دقة متوافقة مع احتياجاتك.
حفظ وتخصيص النتائج الخاصة بك
يتيح لك Musculation 1 RM حفظ حساباتك لمراجعتها مستقبلاً، مما يقدم حلاً عمليًا لتعقب مستمر. يتكيف التطبيق مع المتطلبات الفردية، ما يجعله أداة موثوقة للمعلمين الذين يقومون بتوجيه أداء الطلاب والمدربين الذين يطورون خطط التدريب.
مثالي للبيئات التعليمية والتدريبية
يعتبر Musculation 1 RM ملائمًا وسهل الاستخدام، ملبياً احتياجات المعلمين والمدربين الذين يبحثون عن أدوات فعالة لحساب الأداء. سواء كنت طالبًا أو معلمًا أو عاشقًا للياقة البدنية، فإن ميزاته تجعله مناسبًا لمجموعة متنوعة من السيناريوهات التي تتطلب تقييمًا دقيقًا للقوة.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 2.1.x أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Musculation 1 RM حتى الآن. كن الأول! تعليق